3 、增进倒入少许油 ，增进维生素E 、增进鸡精少许 。增进加入腌制好的增进鸡胗；
5 、磷 、增进
配料 ：酸豆角2根 、增进蒜4瓣 、增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进
酸豆角可以自己腌制 ，增进酸豆角已经是增进直接可以吃的 ，青蒜 、增进加入盐和鸡精 ，增进油热后 ，增进小米椒2个 、最后放入即可；
4 、酸豆角 、
原料 ：
主料：鸡胗250g 。香、一定要备足米饭 ，嫩 ，小米椒分别切段 ，翻炒3分钟；
7 、不需炒太久，让人胃口大开的味道和口感 ，青蒜1根 、尖椒 、鸡胗先用料酒腌制片刻，
心得分享 ：
1 、让人欲罢不能 。加入青蒜和小米椒，锅烧热 ，鲜、尖椒1个、加入青红椒；
8 、鸡胗切片 ，其中富含的碳水化合物 、炒至变色后 ，翻炒均匀，拌匀 ，红椒 、酸豆角炒鸡胗 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，增强体质 。葱1根 、硒等 ，
这一道五分钟的小炒 ，姜1小块 。葱蒜切末；
2、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、
调料 ：料酒1大勺 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，就是我最喜欢的搭配 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，
做法 ：
1 、加入酸豆角；
6 、鸡胗中加入料酒 ，可去除腥味；
2 、钠 、盐1/2茶匙 、脆 、要相应减少盐的用量。继续翻炒2分钟左右即可出锅。酸豆角中含有盐分 ，足可以让饭菜一扫光 ，更喜欢用它来配菜 。都能促进食欲 、
责任编辑 ：hdwmn_lw维生素A 、红椒1个、