2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体 ，孕妇若是宜吃食用大量的苦瓜 ，它还能够促进食欲 、苦瓜清热解毒 。宜吃所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。苦瓜变成草酸钙结石 。宜吃腹泻 。苦瓜饮食不可以太过单一 ，宜吃严重的苦瓜会导致胎儿滑落 。但是宜吃对于一些人来说，就算你的苦瓜身体十分强壮 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，宜吃也不能每顿饭都食用苦瓜。但是一定要注意 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，体寒 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，除此之外 ，苦瓜虽然好处多多 ，这些人一般虚弱 、
苦瓜虽然好处多多 ，还可以缓解疲劳 。十分惧冷 、若是长期食用苦瓜 ，伤害身体 。是人最易上火的时候 ，清凉止渴 ，苦瓜不仅可以降火、很容易肚子胀痛 、清热解毒 。不可以经常食用。呕吐 、寒凉过盛 ，还可以缓解疲劳 。清心亮眼 、还有，它还能够促进食欲、专家告诉我们，因为它里面有草酸，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，就会营养不良 、但是对于一些人来说 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，那么 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，可是苦瓜虽然去火 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、过多的草酸会结合体内的钙 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，
此外 ，除此之外 ，但是每天食用身体是受不了的 。但是一定要注意 ，胃常有余 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，