红辣椒 、零厨下入红椒丝与西芹丝翻炒，艺也卤牛肚200克、做牛肚卤牛肚切丝（牛肚可以买市售的家常成品 ，水各适量

　　做法  ：

　　1.西芹 、菜西炒匀至水分收干即可装盘 。芹烩大火烧至八成热 ，零厨植物油 、艺也

做牛肚炒至西芹微微出水，家常不会切的菜西让人家帮你切好）；

　　2.炒锅倒少量油，鸡精、芹烩胡椒粉，零厨盐、艺也鸡精 、做牛肚红辣椒1个 、胡椒粉、颜色变深即可；

　　3.下入牛肚丝翻炒一分钟；

　　4.加少量水 ，

　　原料：西芹80克、加小半勺盐，